[推荐]每天在电脑前4小时以上，你一定请看。。。

anjun7107

<h2>每天在电脑前4小时以上，你一定请看。。。</h2>
0 k/ M) v$ L% k+ ?" K<div class="t_msgfont" id="postmessage_732656">1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做！<font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff">, f! r. B6 d; H8 `) d( t</font><br/><br/>2、推下推下推下，每小时推<br/>3、不想变硬颈，得转转转，两边转！<font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff">% }: s- d/ z&nbsp;&nbsp;s: J</font><br/>4、千万千万千万，每小时转转胳膊！<br/><font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff">. q$ j2 b5 `1 N, H* g</font><br/>5、办公坐姿有讲究！<br/>6、拿鼠标有正确姿势哦！！<br/>7、记住每小时转转脚松松筋！<br/>8、记住每小时松松手拉拉筋！<font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff">2 t t, g* M) n&amp; _0 S3 m0 s</font><br/><font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff">" }' c+ l. Y q&nbsp;&nbsp;k</font><br/>9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋 ！<font style="FONT-SIZE: 0px; COLOR: #fff"> d4 a7 </font></div>

土著

谢谢，身体是革命的本钱！

HOSENKS

谢谢！告诉我老婆

沧海一栗

楼上伟大